Die Saunakappe ist ein wichtiges Attribut der Sauna, um den Kopf vor hohen Temperaturen zu schützen. Es ist wichtig, dass die Saunamütze die richtige Größe hat und aus natürlichen Materialien wie Filz oder Leinen und Baumwolle besteht. Die meisten Saunakappen sind in einer Einheitsgröße erhältlich und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.
Saunakappe – was ist das und wofür wird sie verwendet?
Wenn es im Winter draußen kalt ist, tragen wir normalerweise Mützen. Aber warum sollte man in der Sauna, wo es warm ist, eine Mütze tragen? Manche Saunabesucher vernachlässigen dieses wichtige Accessoire, und das ohne Erfolg! Die hohen Temperaturen in einer Trockensauna können sich negativ auf trockene Kopfhaut, Haarwurzeln, Haarbruch und Trockenheit auswirken. Frauen mit langem, schönem Haar können unter den hohen Temperaturen leiden. Aber hohe Saunatemperaturen sind nicht nur schlecht für die Haare von Frauen. Hohe Temperaturen können auch Schmerzen, Herzklopfen, Schwindel und Schwäche verursachen. Ein Hut oder Turban aus natürlichen Materialien schützt Ihren Kopf. Wenn Sie eine Sauna in Ihrem Garten haben, schützt ein Hut Sie auch vor der Kälte, wenn Sie die Sauna verlassen und das Haus betreten. Wir empfehlen dringend die Verwendung dieser Kopfbedeckung.
Wie wähle ich die richtige Saunakappe aus?
Bei der Wahl der richtigen Saunamütze ist es am wichtigsten, dass sie bequem ist und aus natürlichen Fasern wie Baumwolle, Filz oder Seide besteht. Sie muss locker und leicht sein, darf nicht auf dem Kopf drücken und muss genügend Platz bieten, damit sie leicht auf- und abgesetzt werden kann, aber nicht vom Kopf fällt. In Online-Shops gibt es Hüte in verschiedenen Farben, mit unterschiedlichen Mustern und ausgefallenen Formen, wie zum Beispiel Wikingerhörner. Wählen Sie den Hut, der Ihnen am besten gefällt.
Filzmaterial schützt Kopfhaut, Gehirn und Haare gut vor den hohen Temperaturen in einer finnischen Sauna.
Filzhüte sind langlebig, dehnungs- und verformungsbeständig, aber das Waschen wird nicht empfohlen.
Baumwollhüte halten lange und können gewaschen und in der Maschine gewaschen werden.
Wie benutzt man eine Saunakappe?
Um eine Saunakappe richtig zu verwenden, reinigen Sie sie mit einem milden Reinigungsmittel und wischen Sie sie vor der ersten Benutzung trocken. Setzen Sie die Haube auf, bevor Sie die Sauna betreten, um Ihr Haar und Ihr Gehirn vor der Hitze in der Sauna zu schützen. Denken Sie auch daran, die Mütze nach dem Verlassen der Sauna abzunehmen und sie vor der erneuten Benutzung trocknen zu lassen.
Aber Vorsicht! Nicht alle Saunahüte sind waschbar. Deshalb empfehle ich, Baumwollmützen in natürlichen Farben zu kaufen, damit sie gewaschen werden können und so gut wie neu sind.
Wenn Sie keine Mütze haben, können Sie auch ein Handtuch um Ihren Kopf wickeln. Das Wichtigste ist, dass sie aus natürlichen Materialien besteht und atmungsaktiv ist.
Fazit: Warum sollten Sie eine Saunakappe haben?
Eine Kopfbedeckung ist für beide Geschlechter ein unverzichtbares Sauna-Attribut, da sie den Kopf vor der heißen Luft schützt, die sich in der Sauna aufbaut. Die heiße Luft kann die Kopfhaut schnell austrocknen, was Juckreiz verursacht, die Haarfollikel schädigt und zu Kopfschmerzen und Schwäche führt.
