Wizyta w saunie jest bardzo satysfakcjonującym i przyjemnym doświadczeniem, o ile przestrzega się zasad panujących w łaźni parowej, a używane akcesoria są wykonane z wysokiej jakości materiałów.
W tym artykule przyglądamy się dwóm rodzajom akcesoriów do sauny. Pierwsze to te, które osoba nosi na swoim ciele. Drugi to akcesoria używane w pomieszczeniu sauny.
- Czapka w saunie
- Kilt i ręcznik w saunie
- Witki do sauny
- Zaparniki do witek
- Cebry i chochle do sauny
- Wiadra prysznicowe do sauny
- Nawilżacze do sauny
- Maty podłogowe do sauny (Raszka)
- Zagłówki do sauny
- Higrometry i termometry do sauny
- Klepsydry piaskowe i zegary do sauny
- Kamienie do sauny
- Zapachy do sauny i olejki eteryczne
- Zestawy do sauny
Czapka w saunie
Czapka do sauny – to ważny tekstylny akcesorium do sauny, ponieważ chroni naszą skórę i włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez gorącą parę uwalnianą podczas sesji w saunie. Noszenie czapki w saunie nie jest obowiązkowe, ale jest zalecane, ponieważ jest bezpieczniejsze nie tylko dla skóry głowy, ale również chroni przed udarem cieplnym.
Istnieje wiele rodzajów czapek do sauny do wyboru, od tradycyjnych czapek wykonanych z bawełny do droższych czapek z wełny owczej lub lnu. Czapki te mogą mieć dodatkowe elementy, takie jak wiązanie z tyłu, które ułatwia ich mocowanie i zapobiega zsuwaniu się z nich podczas pobytu w saunie, i są zwykle nazywane „turbanem”.
Ceny wysokiej jakości czapek do sauny różnią się w zależności od rodzaju i materiału, z którego są wykonane. Zwykle jednak można je dostać w przedziale cenowym od 30 do 150 złotych za sztukę. Dobra czapka w stosunku cena/jakość będzie kosztować około 50-60 złotych. Tanie czapki szybko się niszczą i często nie można ich prać.
Kilt i ręcznik w saunie
Drugim, ale nie mniej ważnym akcesorium do sauny zarówno dla kobiet jak i mężczyzn jest ręcznik kąpielowy lub kilt.
Kilt do sauny i kąpieli to kawałek naturalnej tkaniny, którą owija się wokół ciała i zapina bezpiecznie za pomocą klipsów. Pełni funkcję estetyczną i higieniczną, jest okryciem kąpielowym i chroni miejsca intymne na ciele kobiet i mężczyzn podczas zabiegów. Damskie kilty są dłuższe, aby zakryć górną część ciała.
W zasadzie kilt jest taki sam jak klasyczny ręcznik, ale wygodniejszy w użyciu. Pewniej utrzymuje się na ciele i nie spada jak ręcznik. Chroni również skórę w przypadku kontaktu z ławkami w publicznej saunie.
Można zaoszczędzić na zakupie kiltu, przyszywając do ręcznika pasek na rzep.
Ręczniki do sauny i kilimy powinny być wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, len czy włókno bambusowe.
Średni koszt dobrej jakości ręcznika to 100 zł. Dobry kilt będzie kosztować około 150 zł.
Witki do sauny
Witki (trzepaczki) używane są w saunach do masażu lub inaczej mówiąc do chłosty. Biczowanie w saunie wpływa pozytywnie na ukrwienie organizmu i pomaga otworzyć pory skóry. Substancje biologicznie czynne zawarte w witkach ekologicznych mają dodatkowo działanie terapeutyczne i aromaterapeutyczne. Witki wykonane są z drewna, w szczególności z drewna brzozowego. Aby wzmocnić właściwości lecznicze tych roślin, można połączyć gałązki brzozy z eukaliptusem lub gałązki brzozy z miętą. Mogą być również wykonane z innych rodzajów drewna – dębu, eukaliptusa, bambusa i innych gałązek. Średnia cena witek waha się od 30 do 50 złotych za sztukę, w zależności od gatunku i wielkości gałązek.
Zaparniki do witek
Zaparnik do witek to drewniane wiaderko z uchwytami. Jego wymiary pozwalają na całkowite zanurzenie witek w gorącej wodzie, aby maksymalnie zmiękczyć je i wydobyć ich zapach. Występują w wersji z pokrywką lub bez. Pokrywka pomaga lepiej zaparzyć miotłę, zatrzymując ciepło w wiaderku.
Problemem tanich zaparnikov jest to, że zaczynają przeciekać. Ponieważ wiadro jest wykonane z drewna, wymaga odpowiedniej konserwacji. Możesz wybrać wiadro do parowania witek, które ma metalową wkładkę wewnętrzną, czyli akcesorium, które będzie służyć przez wiele lat.
Niedrogie zaparniki kosztują od 150 zł. Dobry dębowy zaparnik klasy premium kosztuje około 600-800 zł.
Cebry i chochle do sauny
Cebry i chochle służą do polewania wodą kamieni w piecu sauny w celu wytworzenia pary. Drewniane i aluminiowe wiadra i łyżki o różnych rozmiarach i kształtach dostępne są w sklepach internetowych. Średnio ceny wahają się od 90 do 300 zł, w zależności od modelu, wielkości i materiału, z którego zostały wykonane.
Drewniane wiadra mają plastikowy wkład, do którego wlewa się wodę. Aluminiowe wiadra, w komplecie z aluminiową łyżką i drewnianą rączką, wyglądają świetnie i służą bardzo długo.
Wiadra prysznicowe do sauny
Wiadra prysznicowe do sauny służą do polewania zimną wodą po skorzystaniu z sauny. Wiadro posiada specjalne mocowanie do ściany oraz sznurek, za który człowiek pociąga i otrzymuje porcję lodowatej świeżości. Do tego celu można wykorzystać również zwykłe wiaderko.
Nawilżacze do sauny
Nawilżacz służy do zwiększenia wilgotności w saunie. Gdy go użyjesz, to zwiększona wilgotność w saunie będzie trwała dłużej niż w przypadku, gdy zalejesz kamienie w kuchence wodą. Nawilżacze mają coś w rodzaju wnęki/zbiornika, do którego wlewa się wodę, a ona stopniowo odparowuje dzięki wysokiej temperaturze panującej w saunie. Nawilżacz wykonany jest z kamienia lub kamienia i metalu.
Maty podłogowe do sauny (Raszka)
Maty do sauny to specjalne maty, które umieszcza się na podłodze i ławkach w saunie. Wykonane są zazwyczaj z drewna i mają za zadanie zapewnić saunowiczom wygodne i bezpieczne miejsce do siedzenia i leżenia.
W relaksie w saunie może pomóc mata podłogowa, którą można położyć na ławce. Zapewni ona zarówno higienę, jak i dobrą wentylację przestrzeni pomiędzy Twoim ciałem a ławką w saunie, zapobiegając przegrzaniu. Mata może być również używana na podłodze, aby rozwiązać problem śliskiej podłogi w pomieszczeniu.
Mata podłogowa wykonana z drewna może kosztować od ok. 100 zł do ok. 500 zł, w zależności od rodzaju drewna, z którego jest wykonana.
Zagłówki do sauny
Zagłówki do sauny przeznaczone są do leżenia na ławce w saunie i chronią głowę przed przegrzaniem, a szyję przed nadwyrężeniem. Zagłówki do sauny wykonane są z drewna dla zapewnienia trwałości i wytrzymałości. W sklepach internetowych można znaleźć maty podłogowe i zagłówki wykonane z tego samego rodzaju drewna i umieścić je na ławkach w swojej saunie, będzie to wyglądać pięknie i praktycznie.
Ceny zagłówków do sauny są bardzo zróżnicowane w zależności od modelu i producenta. Z reguły ceny zaczynają się od 100 zł.
Higrometry i termometry do sauny
Higrometry i termometry do sauny to urządzenia wykorzystywane w każdym pomieszczeniu sauny do kontroli temperatury i wilgotności. Są one potrzebne do zapewnienia optymalnych warunków korzystania z sauny oraz bezpieczeństwa odwiedzających.
Higrometry i termometry do sauny są łatwe w obsłudze. W przypadku higrometrów wystarczy wybrać dogodne miejsce do pomiaru wilgotności w saunie. Termometry powinny być umieszczone na ścianie naprzeciwko pieca, ale nie w pobliżu drzwi lub okna.
Dzięki dokładnym informacjom można regulować warunki w saunie w zależności od potrzeb i preferencji użytkownika – zmniejszać lub zwiększać temperaturę i wilgotność.
Ceny higrometrów i termometrów do sauny fińskiej wahają się od 50 do 500 zł. Wszystko zależy od marki i materiałów, z których są wykonane.
Klepsydry piaskowe i zegary do sauny
Klepsydry piaskowe i zegary do sauny to niezbędne narzędzia, które umożliwiają ustalenie i kontrolowanie czasu spędzanego w saunie. Ich używanie zapewnia, że unikniesz przegrzania lub odwodnienia podczas wizyty w saunie.
Na ścianie w saunie zawieszona jest klepsydra, którą przewraca się w momencie rozpoczęcia procesu parowania. Gdy piasek jest pusty, wskazuje, że czas minął i pora opuścić saunę.
Ceny klepsydry i zwykłego zegara do sauny mogą się różnić w zależności od producenta i modelu. Najtańsze modele kosztują od 40 do 150 zł, a te droższe mogą kosztować ponad 200 zł. Klasyczne zegary ścienne nie nadają się do sauny, mogą się popsuć ze względu na podwyższoną wilgotność i temperaturę.
Kamienie do sauny
Niektórzy myślą, że jeśli zbudują saunę i kupią piec do sauny z kamieniami, to będą mogli korzystać z niej przez długi czas, nic w niej nie zmieniając. Ale kamienie w piecu do sauny, czy to drewnianym, czy elektrycznym, trzeba wymieniać co roku. W przeciwnym razie tracą one swoje właściwości użytkowe, zaczynają się niszczyć i kruszyć o podłogę.
Nie należy po prostu iść i zbierać kamieni z rzeki; nie są one przydatne, a ponadto mogą śmierdzieć i pękać, uszkadzając elementy grzewcze pieca do sauny. Do pieców do sauny należy kupować specjalne ekologiczne kamienie wykonane z naturalnych materiałów, takich jak jadeit, steatyt, peridotyt, kwarcyt i inne. Doskonale zatrzymują i oddają ciepło, oszczędzając energię i pomagając szybciej nagrzać pomieszczenie sauny.
Koszt jednej paczki o wadze 20 kg wynosi średnio około 70-150 złotych.
Zapachy do sauny i olejki eteryczne
W saunie stosuje się różne zapachy i olejki eteryczne, które wpływają na nasze samopoczucie, relaksują mięśnie oraz wprowadzają w stan głębokiego odprężenia.
Oto kilka popularnych zapachów do sauny:
- Eukaliptus – działa odświeżająco, ułatwia oddychanie i łagodzi objawy przeziębienia i grypy.
- Lawenda – działa kojąco, redukuje stres i poprawia nastrój.
- Cytryna – działa orzeźwiająco, poprawia nastrój i działa pobudzająco.
- Mięta – działa orzeźwiająco i oczyszczająco, poprawia koncentrację i ułatwia trawienie
- Rozmaryn – posiada właściwości oczyszczające i łagodzące.
Olejki eteryczne to skoncentrowane substancje roślinne, które wydzielają intensywny aromat i mają wiele właściwości leczniczych. Dodane do sauny olejki eteryczne pomagają zwalczać objawy choroby, wywołują stan głębokiego relaksu i poprawiają samopoczucie.
Stosowanie olejków eterycznych w saunie jest proste – wystarczy dodać kilka kropli wybranego olejku do wiadra z wodą, a następnie wlać mieszaninę na rozgrzany piec do sauny. Alternatywnie można umieścić kilka kropli olejku na ręczniku i położyć go na ławce w saunie. W sprzedaży są również specjalne kamienie, do których można wlać olejki eteryczne i położyć ten kamień na pozostałych kamieniach na piecu. Będzie się on nagrzewał, a wlany olejek uwolni silny aromat.
Ważne jest, aby używać olejków eterycznych wysokiej jakości, ponieważ olejki niskiej jakości mogą być szkodliwe dla zdrowia. Przed użyciem olejku eterycznego w saunie upewnij się, że jest on bezpieczny dla Twojej skóry i nie powoduje reakcji alergicznych.
Zestawy do sauny
W sklepach internetowych można znaleźć duży wybór zestawów do sauny, które zawierają różne akcesoria i sprzęt dla miłośników sauny. Oto kilka przykładów:
- Zestaw zapachowy do sauny wiadro i łyżka – zawiera wiadro i drewnianą łyżkę, które służą do podlewania kamieni w saunie. W zestawie zazwyczaj znajduje się również koncentrat zapachowy, który nadaje saunie przyjemny zapach. Cena takiego zestawu zaczyna się zwykle od 150 zł.
- Zestawy tekstylne, składające się z ręcznika, kiltu i czepka, składają się z ręcznika wykonanego z materiału, który łatwo się pierze i szybko schnie, kiltu, który posiada regulowane rzepy, zapewniające komfort i łatwe dopasowanie, oraz czepka chroniącego głowę przed gorącą parą. Taki zestaw można kupić za około 200 zł.
- Zestaw do sauny zawiera różne narzędzia, takie jak wiadro na wodę, miotełka do masażu, drewniany termometr i higrometr do kontrolowania temperatury i wilgotności w saunie. Cena takiego zestawu zaczyna się zazwyczaj od 200 zł.
Taki zestaw może stanowić świetny prezent dla znajomego, który lubi sa Jak zauważyłeś w tym artykule, istnieje duża liczba opcjonalnych akcesoriów do sauny. Nie zdołaliśmy nawet wymienić ich wszystkich, a opowiedzieliśmy tylko o tych najczęściej spotykanych. Warto pamiętać, że produkty do sauny najlepiej kupować w specjalistycznych sklepach, które cenią sobie swoją renomę, a nie na All*gro, gdzie ceny są niższe, ale produkt jest słabej jakości i w żaden sposób nie przysłuży się Twojemu zdrowiu.